장누수증후군(Leaky Gut Syndrome)이란? 원인, 증상, 치료까지 총정리
장누수증후군은 최근 건강과 면역력 저하의 주요 원인으로 주목받고 있습니다. 장점막이 손상되면 독소와 유해물질이 체내로 침투하여 소화 문제, 알레르기, 자가면역질환, 만성 염증 등 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 장누수증후군의 원인, 주요 증상, 치료 및 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 장누수증후군이란? 건강한 장은 영양소만 흡수하고 유해물질은 걸러내는 역할을 합니다. 그러나 장 점막이 손상되면 장벽이 헐거워지고, 독소, 세균, 소화되지 않은 음식물 등이 혈류로 유입되면서 전신 건강에 영향을 미칩니다. 주요 원인 장 점막 손상 → 장벽 기능 저하 유해균 증가 → 장 내 환경 악화 독소 침투 → 면역 시스템 과부하 이 과정이 반복되면 면역력이 약해지고 염증이 증가하여..
2025. 3. 21.
