반응형 캐모마일1 불면증부터 피부 진정까지, 카모마일 차와 꿀·레몬의 건강한 시너지 스트레스가 많은 현대인들에게 자연의 힘으로 몸과 마음을 돌보는 방법이 점점 주목받고 있습니다. 그중에서도 카모마일 차는 부드러운 사과 향과 함께 다양한 건강 효과로 사랑받는 대표적인 허브차입니다. 특히 불면증에 좋은 차로 잘 알려져 있으며, 임산부도 마실 수 있는 카페인 없는 허브티로 많은 이들의 선택을 받고 있습니다. 카모마일 특징 카모마일은 영국에서 유래한 국화과 식물로, 꽃을 말려 허브차로 우려 마시는 방식이 일반적입니다. 민트, 히비스커스, 레몬그라스와 함께 블렌딩해도 잘 어울려 다양한 허브 블렌딩 티로 즐길 수 있습니다. 은은한 향은 긴장을 완화시키고 몸을 편안하게 해주는 데 탁월한 효과가 있어 유럽에서는 오랫동안 민간요법으로 활용되어 왔습니다. 카모마일 효능 – 잠 못 이루는 밤에 딱! 1. .. 2025. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
