어깨 위로 하얗게 떨어지는 비듬, 누가 볼까 걱정돼 몰래 털어내는 분들 있으실 텐데요, 이러한 증상들은 샴푸 사용만 제대로 해도 개선할 수 있습니다. 비듬 치료에 사용되는 니조랄 샴푸의 정확한 사용법과 주의사항, 부작용에 대해 알아보겠습니다.
☞ 원형탈모 치료종류와 회복기간 / 남성형탈모&여성형탈모
비듬이란? 원인과 증상
두피에서 피부 각질이 떨어져 나오는 현상으로, 주로 곰팡이균(말라세지아)의 과다 증식이나 호르몬 변화, 피지 분비량의 이상으로 발생합니다.
비듬은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.
- 건성 비듬: 두피가 건조하여 각질이 쉽게 떨어지는 형태
- 지성 비듬: 피지 분비가 많아 두피가 기름지고 노란색 비듬이 생기는 형태
니조랄 샴푸란?
니조랄 샴푸는 케토코나졸(Ketoconazole) 2% 성분이 포함된 항진균 치료제로, 비듬 및 지루성 피부염을 효과적으로 개선하는 역할을 합니다.
주요 효능:
- 비듬 및 지루성 피부염 치료 및 재발 방지
- 어루러기(백선) 치료
- 두피 곰팡이균(말라세지아) 억제
샴푸 사용법
- 두피나 감염된 부위(얼굴, 몸통 등)에 샴푸를 바릅니다.
- 거품을 내면서 부드럽게 마사지합니다.
- 약 3~5분 동안 그대로 둡니다.
- 미온수로 깨끗이 헹궈줍니다.
- 일반 샴푸나 바디워시는 추가로 사용하지 않아도 됩니다.
사용 빈도: 일주일에 2~3회 사용이 적절하며, 보통 1~2회 사용 후 효과를 느낄 수 있습니다.
부작용 및 주의사항
니조랄 샴푸는 일반적으로 안전하지만, 일부 사용자에게는 가려움, 따가움 등의 자극 증상이 발생할 수 있습니다.
사용 시 주의사항:
- 12세 미만 어린이는 사용을 피해야 합니다.
- 4주 이상 지속적인 사용은 권장되지 않습니다.
- 눈에 들어가지 않도록 주의하세요.
만약 사용 후에도 증상이 개선되지 않는다면 피부과 전문의의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
비듬 치료를 위한 추가 관리법
비듬을 효과적으로 제거하려면 니조랄 샴푸 사용과 함께 생활 습관 개선도 필요합니다.
- 약산성 두피 샴푸를 함께 사용하여 두피 보호
- 건강한 식습관 유지 (기름진 음식 줄이기)
- 충분한 수분 섭취
- 스트레스 관리
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