티눈은 발가락이나 발바닥, 손바닥 등 피부자극이 많은 부위에 생기게 되는데, 제거하더라도 다시 재발하는 경우가 많고 찌르는 듯한 통증 때문에 일상생활에 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 티눈 제거를 위해서 연고나 티눈 밴드, 냉동 치료 등 다양한 방법이 활용되고 있는데, 효과와 사용법에 대해 알아보겠습니다.
목차
1. 티눈이란? (사마귀, 굳은살과 차이점)
2. 티눈 제거 방법 (냉동 & 레이저)
3. 티눈 밴드 효과 및 사용법
4. 각질 연화제 & 티눈고
1. 티눈이란?
티눈은 손과 발 등의 피부에 지속적인 압력과 마찰이 가해질 때 발생하는 질환입니다. 피부가 장기간 외부 자극에 노출되면, 자극받은 부위에 각질이 증식하여 원뿔 모양으로 박히는 특징을 가지고 있습니다.
티눈은 불편감과 통증을 동반하게 되는데, 오래될수록 통증이 더욱 심해지며 티눈을 깎았을 때 중심부의 딱딱한 핵을 확인할 수 있습니다. 손으로 만지더라도 전염성은 전혀 없으며, 다른 부위로 번지는 경우도 없습니다.
티눈은 딱딱한 형태와 무른 형태로 구분할 수 있는데 발바닥, 발등, 발가락 부위에는 딱딱한 형태로 나타나며, 발가락 사이에는 무른 형태의 티눈이 생기게 됩니다.
사마귀 및 굳은살과 차이점
티눈은 겉으로 보기에 사마귀 또는 굳은살과 비슷해 보일 수 있지만, 굳은살은 피부가 단단하고 두꺼워지는 증상이 나타나며 통증이 거의 없습니다.
사마귀의 경우 바이러스에 의한 질환으로 전염 가능성이 있으며, 피부 자극 부위가 아닌 다른 곳에서 증상이 나타나게 됩니다. 특히 발바닥 티눈은 발바닥 사마귀와 혼동되기 쉬운데, 수가 늘어나는 경우에는 사마귀를 의심해 볼 수 있습니다.
원인
피부에 지속적으로 가해지는 압력과 마찰 등의 기계적인 자극에 의해 발생하며 발바닥, 손바닥, 발가락, 손가락 등 압력이 가해지는 신체 부위에 발생하게 됩니다.
주로 맞지 않는 신발을 오래 착용하였거나 달리기 등의 운동을 자주 한 경우 발 부위 티눈이 발생할 수 있으며, 공구 또는 기계 작업을 많이 하거나 글을 자주 쓰는 사람이라면 손가락, 손바닥 등에 흔히 생기게 됩니다.
2. 티눈 제거 방법
티눈을 재발 없이 제거하기 위해서는 피부 깊이 박혀있는 티눈의 핵 부분을 완전히 없애는 것이 무엇보다 중요합니다.
치료 방법으로는 연고나 티눈 밴드 등을 이용한 셀프 치료와 냉동치료, 레이저 제거 수술 등이 있는데, 작고 얕은 티눈인 경우에는 연고 등으로 치료할 수 있으나, 크기가 크고 깊게 생긴 경우라면 수술적인 제거가 필요할 수 있습니다.
티눈 예방을 위해서는 마찰이나 압력이 피부에 가해지지 않도록 해야하는데, 신발에 패드를 착용하여 압력을 줄여주는 것이 좋으며, 평소 발에 맞는 편안한 신발을 신어주는 것이 좋습니다.
냉동치료
냉동치료는 -196℃의 액화질소를 이용해서 티눈을 급속냉각하여 괴사시켜서 제거하는 방법입니다.
티눈이 생긴 부위에 동상을 입힌 후 서서히 녹이면서 세포를 파괴시키게 되는데, 약 1~3주 간격으로 여러 차례 시술을 진행하면 티눈의 핵이 떨어져 나오게 됩니다.
치료 과정에서 일시적으로 물집이나 통증이 발생할 수 있으며, 티눈이 제거될때까지 시술 과정을 반복해야 합니다.
냉동치료는 다른 시술에 비해 통증과 흉터가 적어서 아이들도 시술이 가능하며, 2차 세균 감염이나 재발 가능성도 낮고 사마귀 치료에도 자주 활용되는 방법입니다.
레이저치료
레이저 제거 수술은 티눈을 국소 마취한 후 탄산가스 레이저(CO2 레이저)를 이용하여 티눈 핵을 제거하는 방법입니다.
티눈이 있는 부위를 레이저로 태워서 제거하게 되는데, 효과가 즉각적으로 나타나기 때문에 티눈을 빠르게 제거할 수 있는 장점이 있습니다. 시술 시 티눈의 뿌리가 남아있는지 확인하면서 진행할 수 있으며, 피부 깊은 곳에 박혀있는 티눈 제거에도 도움이 됩니다.
그러나 레이저가 피부 깊이 침투하기 때문에 통증과 출혈, 흉터 등이 생길 수 있으며, 치료 후 피부가 회복되기까지 장시간이 소요될 수 있습니다.
레이저로 티눈을 제거하는 경우 2차 세균 감염이 일어나지 않도록 잘 관리해주것이 중요합니다.
3. 티눈밴드 효과 및 사용법
효과
티눈 밴드는 티눈을 연하게 만들어주고 제거에 도움을 주는 제품입니다. 살리실산이 포함되어 있어서 각질을 용해시키고 티눈의 두께를 얇아지게 만드는 작용을 해줍니다.
티눈 밴드의 겉면은 일반밴드와 거의 비슷하며, 밴드 안쪽에 둥근 백색의 펠트가 있고 그 중앙에 살리실산 반창고가 접착되어 있는 형태입니다.
티눈이 생긴 초기이거나 크기가 작고 피부 표면에 얕게 박혀있는 경우에 사용하면 도움이 될 수 있는데, 티눈의 두께가 얇아지고 피부의 형태가 정상으로 회복되기까지는 어느 정도 시간이 소요될 수 있습니다.
하지만 티눈의 크기가 크거나 피부에 깊이 박혀있는 경우, 티눈 밴드만으로는 치료가 어렵습니다. 이런 상태에서는 티눈 핵을 제거할 수 없으므로 치료가 되지 않고, 다시 재발할 가능성이 높기 때문에 수술적인 치료가 필요합니다.
사용법
① 발을 깨끗하게 씻은 후 물을 닦아내고 티눈 밴드를 사용할 부위를 마르게 해 줍니다.
② 티눈 밴드의 둥근 중앙부를 티눈 위에 오도록 부착해 줍니다.
③ 밴드가 티눈에 잘 붙도록 부착한 후, 부착 부위를 가볍게 눌러줍니다.
④ 티눈 밴드는 약 2~5일마다 교체해야 하지만, 발을 씻는 과정에서 밴드가 떨어질 수 있으므로 매일 교체하는 것이 더 편리합니다.
⑤ 활동이 많은 사람은 티눈 밴드 위에 방수 밴드 등을 추가로 붙여서 밴드가 떨어지지 않도록 보호해 주는 것이 좋습니다.
4. 각질 연화제 & 티눈고
티눈 초기인 경우 살리실산 또는 젖산 도포제를 바르거나 티눈고 등을 활용하여 각질을 연하게 만들 수 있습니다. 각질이 연하게 변했을때 1회용 면도날 등으로 조심스럽게 깎아낸 후 소독해주면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
티눈고
티눈고는 부직포 형태로 되어있는데 부직포 패드에 살리신산이 함유되어 있습니다. 티눈고 혼합형에는 살리신산이 함유된 부직포와 패드를 고정하는 반창고, 환부를 보호하는 원형 스펀지가 들어있습니다.
※ 티눈고 또는 티눈 밴드를 사용하기 전에 전문 의료진과 본인의 상태를 확인한 후 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 좋겠습니다.
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