반응형 다이어트주스1 생시금치는 결석을 만들까? 시금치 효능과 해독주스 만들기 시금치는 철분과 엽산 등 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다. 그러나 생시금치를 먹으면 결석이 생길지도 모른다는 걱정 때문에 안 드시는 분도 많으실 텐데요, 결석 발생 여부와 시금치 효능, 시금치 해독주스 만드는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 생시금치를 먹으면 정말 요로결석이 생길까? 이 질문에 대한 답변은'그럴 수도 있고 아닐 수도 있다'입니다. 시금치에는 수산이라는 물질이 함유되어 있는데, 이 성분이 결석의 성분이 될 수 있습니다. 당연히 이 성분이 함유된 시금치를 먹는다면 수산이 쌓여서 결석을 만들 수도 있습니다. 그러나 이렇게 결석이 되려면 생시금치를 '다량을 장기간' 먹어야 합니다. 생시금치는 부피가 많아 보이지만 데치게 되면 양이 많이 줄게 되죠. 그렇기 때문에 생시금치를 결석이 생길 만.. 2022. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
