대장 용종과 선종 차이점, 재발 가능성 및 제거 방법 필수 정보 총정리

대장 건강은 우리 몸의 전반적인 건강과 직결됩니다. 특히 대장 용종은 대부분 특별한 증상이 없어 정기적인 검진이 필수적입니다. 이번 글에서는 대장 용종의 종류, 증상, 제거 방법, 재발 가능성, 그리고 예방을 위한 식습관까지 한눈에 정리해 보겠습니다.

 

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🔎 대장 용종이란?

 

대장 용종은 대장 점막에서 혹처럼 돌출된 조직 덩어리를 말합니다. 정상적인 세포가 비정상적으로 증식하면서 생기며, 크기와 모양, 발생 원인에 따라 다양한 종류로 나뉩니다.

 

✅ 대장 용종의 종류

✔ 비종양성 용종: 암으로 진행되지 않는 용종 (염증성, 증식성, 과오종 등)

✔ 선종성 용종(대장 선종): 대장암으로 발전할 가능성이 있는 용종

 

대장 내시경 검사 중 발견되는 대부분의 용종은 '비종양성 용종(물혹)'이지만, '선종성 용종(adenoma)'의 경우 시간이 지나면서 대장암으로 발전할 가능성이 있습니다.

 

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📌 대장 용종과 선종, 초기에는 증상이 없다?

 

대장 용종은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 대부분입니다. 따라서 50세 이상이라면 증상이 없더라도 정기적으로 대장 내시경 검사를 받는 것이 중요합니다.

 

📢 그러나 용종이 크거나 악성 변화가 진행되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

✔ 대변에 혈액이 섞여 나오는 혈변
✔ 점액성 변
✔ 복통, 가스 증가, 변비 또는 설사

 

특히 1cm 이상의 큰 용종에서는 이러한 증상이 나타날 확률이 높아집니다.

 

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🔬 대장 내시경 중 용종 발견 시, 어떻게 제거할까?

 

대장 내시경 중 용종이 발견되면 제거 후 조직 검사를 진행합니다. 용종의 크기, 위치, 모양, 깊이에 따라 적절한 절제 방법이 선택됩니다.

 

✅ 용종 제거 방법 정리

 

✔ 저온 생검술

: 5mm 이하의 작은 용종을 제거하는 방법

✔ 용종 절제술

: 올가미를 이용해 2cm 이하의 용종을 제거

✔ 내시경적 점막 절제술(EMR)

: 용종과 주변 점막을 함께 절제(3cm 크기까지 가능)

✔ 조각 용종 절제술

: 큰 용종을 여러 조각으로 나눠 제거

✔ 내시경적 점막하 박리술(ESD)

: 크기가 큰 선종이나 조기 대장암까지 절제 가능

 

대장 내시경 검사를 통해 용종을 조기에 발견하고, 제거하면 대장암 예방 효과를 높일 수 있습니다.

 

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🔁 대장 용종, 재발 가능성은?

 

✅ 동일한 자리에 다시 생기는 경우는 드물지만, 대장 용종이 한 번 생긴 사람은 새로운 용종이 발생할 가능성이 높습니다.

✅ 유전적 요인, 불균형한 식습관, 비만, 흡연, 음주 등이 대장 용종 및 선종의 위험을 높이는 주요 원인입니다.

✅ 선종은 대장암으로 진행될 가능성이 있는 용종이므로 반드시 제거해야 합니다.

 

특히 대장 내시경을 받은 성인의 약 30%에서 선종이 발견되며, 남성, 노인, 대장암 가족력이 있는 경우 선종이 나타날 확률이 더 높습니다.

 

선종이 대장암으로 변하기까지는 평균 5~10년이 걸릴 수 있으며, 이 기간 동안 크기가 커지고 악성 변이가 진행될 가능성이 높아지므로 정기적인 검진이 중요합니다.

 

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🥗 대장 용종 예방을 위한 식습관 & 생활습관

 

대장 건강을 지키기 위해서는 섬유소가 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

 

✅ 대장 건강에 좋은 음식

 

✔ 식이섬유가 풍부한 식품

: 버섯류, 해조류(김, 파래), 대추, 갓, 고추, 고구마

✔ 보리쌀을 활용한 식사

: 보리밥, 보리 미숫가루

✔ 수분 섭취

: 섬유소가 많은 음식을 먹을 때는 충분한 물을 마셔야 변비를 예방할 수 있음

 

⚠ TIP!

섬유소가 부족하면 장운동이 둔화되어 변비가 생길 수 있으며, 반대로 섬유소를 너무 많이 섭취하고 수분을 충분히 섭취하지 않으면 오히려 변비가 악화될 수 있습니다.

 

또한, 음주와 흡연을 줄이고, 규칙적인 운동을 병행하는 것이 대장 건강 유지에 도움이 됩니다.

 

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💡 정기적인 대장 내시경 검사가 필수!

 

대장 용종과 선종은 초기에는 증상이 없어 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하는 것이 가장 중요합니다.
특히 50세 이상이거나, 가족력이 있는 경우에는 1~2년에 한 번 대장 내시경 검사를 받는 것이 권장됩니다.

 

✔ 대장 내시경 검사 후 용종이 발견되었다면?

• 조직 검사 결과에 따라 추가적인 검진 주기를 결정
• 선종이 있었다면 1~2년마다 정기검진 필수

 

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🔚 결론: 대장 건강을 위한 작은 습관이 대장암을 예방한다!

 

✅ 섬유소가 풍부한 음식을 섭취하고, 수분을 충분히 마신다.

✅ 고지방·고칼로리 식단을 줄이고, 규칙적인 운동을 한다.

✅ 50세 이상이라면 정기적인 대장 내시경 검사를 받는다.

 

대장 건강 관리는 작은 습관의 변화로 시작됩니다. 오늘부터 대장암 예방을 위한 건강한 식습관과 정기검진을 실천해 보세요! 😊