장누수증후군(Leaky Gut Syndrome)이란? 원인, 증상, 치료까지 총정리
장누수증후군은 최근 건강과 면역력 저하의 주요 원인으로 주목받고 있습니다. 장점막이 손상되면 독소와 유해물질이 체내로 침투하여 소화 문제, 알레르기, 자가면역질환, 만성 염증 등 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 장누수증후군의 원인, 주요 증상, 치료 및 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 장누수증후군이란? 건강한 장은 영양소만 흡수하고 유해물질은 걸러내는 역할을 합니다. 그러나 장 점막이 손상되면 장벽이 헐거워지고, 독소, 세균, 소화되지 않은 음식물 등이 혈류로 유입되면서 전신 건강에 영향을 미칩니다. 주요 원인 장 점막 손상 → 장벽 기능 저하 유해균 증가 → 장 내 환경 악화 독소 침투 → 면역 시스템 과부하 이 과정이 반복되면 면역력이 약해지고 염증이 증가하여..
2025. 3. 21.
홍역(Measles): 전염성과 예방 방법, MMR 백신 접종 시기 및 효과
홍역은 전염성이 매우 높은 바이러스성 호흡기 질환으로, 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 쉽게 전파됩니다. 최근 전 세계적으로 홍역 감염이 늘어나고 있고, 우리나라도 해외여행을 통해 감염된 사례가 있는 만큼 주의가 필요합니다. ▣ 홍역(Measles) 홍역에 감염되면 고열, 발진, 기침, 콧물, 결막염 등의 증상이 나타나며, 면역력이 없는 사람이 감염자와 접촉하면 90% 이상 전염될 수 있습니다. 특히 면역력이 약한 1세 미만의 영유아는 폐렴, 중이염, 뇌염 등의 합병증 위험이 높아 반드시 예방접종을 받아야 합니다. ⊙ 증상홍역 바이러스에 감염되면 잠복기(약 10~14일) 후 초기 증상이 나타납니다. 주된 증상은 다음과 같습니다. 1. 전구기 증상(초기 증상) 발열(고열)기침, 콧물, 재채기결막염으로..
2025. 3. 12.
