장누수증후군(Leaky Gut Syndrome)이란? 원인, 증상, 치료까지 총정리
장누수증후군은 최근 건강과 면역력 저하의 주요 원인으로 주목받고 있습니다. 장점막이 손상되면 독소와 유해물질이 체내로 침투하여 소화 문제, 알레르기, 자가면역질환, 만성 염증 등 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 장누수증후군의 원인, 주요 증상, 치료 및 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 장누수증후군이란? 건강한 장은 영양소만 흡수하고 유해물질은 걸러내는 역할을 합니다. 그러나 장 점막이 손상되면 장벽이 헐거워지고, 독소, 세균, 소화되지 않은 음식물 등이 혈류로 유입되면서 전신 건강에 영향을 미칩니다. 주요 원인 장 점막 손상 → 장벽 기능 저하 유해균 증가 → 장 내 환경 악화 독소 침투 → 면역 시스템 과부하 이 과정이 반복되면 면역력이 약해지고 염증이 증가하여..
2025. 3. 21.
홍역(Measles): 전염성과 예방 방법, MMR 백신 접종 시기 및 효과
홍역은 전염성이 매우 높은 바이러스성 호흡기 질환으로, 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 쉽게 전파됩니다. 최근 전 세계적으로 홍역 감염이 늘어나고 있고, 우리나라도 해외여행을 통해 감염된 사례가 있는 만큼 주의가 필요합니다. ▣ 홍역(Measles) 홍역에 감염되면 고열, 발진, 기침, 콧물, 결막염 등의 증상이 나타나며, 면역력이 없는 사람이 감염자와 접촉하면 90% 이상 전염될 수 있습니다. 특히 면역력이 약한 1세 미만의 영유아는 폐렴, 중이염, 뇌염 등의 합병증 위험이 높아 반드시 예방접종을 받아야 합니다. ⊙ 증상홍역 바이러스에 감염되면 잠복기(약 10~14일) 후 초기 증상이 나타납니다. 주된 증상은 다음과 같습니다. 1. 전구기 증상(초기 증상) 발열(고열)기침, 콧물, 재채기결막염으로..
2025. 3. 12.
대장 용종과 선종 차이점, 재발 가능성 및 제거 방법 필수 정보 총정리
대장 건강은 우리 몸의 전반적인 건강과 직결됩니다. 특히 대장 용종은 대부분 특별한 증상이 없어 정기적인 검진이 필수적입니다. 이번 글에서는 대장 용종의 종류, 증상, 제거 방법, 재발 가능성, 그리고 예방을 위한 식습관까지 한눈에 정리해 보겠습니다. 🔎 대장 용종이란? 대장 용종은 대장 점막에서 혹처럼 돌출된 조직 덩어리를 말합니다. 정상적인 세포가 비정상적으로 증식하면서 생기며, 크기와 모양, 발생 원인에 따라 다양한 종류로 나뉩니다. ✅ 대장 용종의 종류✔ 비종양성 용종: 암으로 진행되지 않는 용종 (염증성, 증식성, 과오종 등)✔ 선종성 용종(대장 선종): 대장암으로 발전할 가능성이 있는 용종 대장 내시경 검사 중 발견되는 대부분의 용종은 '비종양성 용종(물혹)'이지만, '선종성 용종(aden..
2025. 3. 6.
