본문 바로가기
반응형

전체 글321

크랜베리 효능 먹는법 및 섭취 시 주의사항 방광염 예방 효과 크랜베리는 식이섬유, 비타민C, 안토시아닌 등이 풍부해서 건강식품으로 많이 알려져 있습니다. 특유의 신맛과 떫은맛으로 인해 주로 말린 과일이나 주스, 잼으로 많이 접하게 되는데요, 크랜베리 효능과 먹는 법, 주의사항에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 크랜베리(Cranberry) 2. 효능 3. 먹는 법 및 제품 선택 4. 섭취 시 주의사항 1. 크랜베리(Cranberry) 크랜베리는 북미에서 블루베리, 포도와 함께 3대 인기 과일에 속 할 만큼 사랑받는 과일입니다. 미네랄과 비타민C, 프로안토시아니딘(PACs)을 포함한 다양한 영양소가 풍부하게 들어있어서 건강식품으로 많이 알려져 있습니다. 에너지바나 시리얼 등을 먹을 때 흔히 볼 수 있는데요, 새콤한 맛이 나는 붉은 과일이 바로 '크랜베리'랍니.. 2024. 4. 15.
애플사이다비니거 효능 먹는법 및 용량, 발효사과식초와 일반식초 차이점 애플사이다비니거는 사과 발효 식초를 말하는데, 최근 체중조절에 도움이 된다고 알려지면서 인기가 높아지고 있습니다. 식초가 다 비슷하지~라고 생각하는 분들도 많으실 것 같은데요, 일반 사과식초와 차이점 및 애사비 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 애사비와 일반사과식초 차이점 2. 애사비 효능 3. 브랜드 및 제품 선택 4. 먹는 법과 주의사항 1. 애사비와 일반사과식초 차이점 애플사이다비니거는 사과를 자연 발효시켜 만든 식초이며, 흔히 애사비~라고도 불립니다. 유기농으로 재배한 사과를 어떠한 살균이나 여과 과정을 거치지 않고 만들어낸 것으로 몸에 좋은 효소와 섬유질인 '초모'를 많이 함유하고 있습니다. 애사비와 일반 사과식초의 가장 큰 차이점은 바로 제조과정입니다. 두 가지 모두 사과로 만든.. 2024. 4. 9.
대장내시경 나이 및 주기 고령자 검사 시 주의사항, 대장암 국가검진 대장내시경은 대장암으로 발전할 가능성이 높은 선종성 용종 등을 조기에 발견하고 치료하는데 도움이 되는 검사입니다. 많은 분들이 대장내시경 검사를 언제부터 받아야 하는지, 또 얼마 간격으로 몇 살까지 받아야 할지 궁금해하시는데요, 검사 주기와 연령 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 대장내시경 검사 2. 시작 나이 및 검사 주기 3. 대장내시경 몇 살까지? 4. 고령자 검사 시 주의사항 5. 건강검진하기 좋은 시기 1. 대장내시경 검사 대장내시경 검사는 대장암 예방을 위한 필수 검진 항목입니다. 대장암은 우리나라에서 4번째로 많이 발생하는 암으로 주변에서도 대장암 환자를 쉽게 찾아볼 수 있을 정도입니다. ▶▷대장내시경 금식시간 피해야할 약과 음식◁◀ 짜고 매운 자극적인 음식을 좋아하고 기름진 서.. 2024. 4. 3.
DTap Tdap Td 백신 기초 및 추가접종 시기 예방 질병과 차이점 초등학교, 중학교 입학이나 성인이 될 때 등 시기별 또는 연령별로 필수 접종해야 하는 백신들이 있습니다. 특히 학교 입학 전에 반드시 접종해야 하는 것이 DTap, Tdap, Td 접종인데요, 3가지 백신의 차이점과 예방가능한 질병, 접종시기, 부작용 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. DTap. Tdap. Td 2. 백신 종류별 차이점 3. 접종 시기 4. 예방 가능한 질병 5. 부작용 및 접종금지 1. DTap. Tdap. Td DTap는 생후 2개월부터 접종을 시작해야 하는 국가 필수 예방접종이며, 이후 Tdap 또는 Td로 추가접종을 하게 됩니다. 파상풍(Tetanus), 디프테리아(Diphtheria), 백일해(Pertussis) 3가지를 예방해 주는 백신으로 각 질병의 영문 첫 알파.. 2024. 3. 25.
서울 병원 안심동행 서비스 신청방법 지원대상 이용요금 및 무료대상 서울 병원 안심동행 서비스는 아파서 병원 진료가 필요한 시민들에게 매니저가 동행하여 병원 접수와 수납, 약국 이용 등을 도와주는 서비스입니다. 서울 시민이라면 누구나 이용 가능한데요, 신청방법과 지원내용 등을 자세하게 알아보겠습니다. 목차 1. 병원 안심동행 서비스 2. 신청방법 및 예약 3. 지원대상 및 조건 1. 병원 안심동행 서비스 몸이 아파서 병원에 방문해야 할 때 보호자 없이 혼자 가야 한다면 힘이 들 수밖에 없습니다. 요즘은 고령인구도 많고 혼자 사는 가구도 많기 때문에 병원 진료 시 어려움을 겪는 분들도 늘어나고 있습니다. 안심동행 서비스 신청하기 이러한 점을 고려하여 서울시에서 '병원 안심동행 서비스'를 운영하고 있는데요, 병원 출발부터 귀가할 때까지의 모든 과정을 보호자 대신 동행매니저가.. 2024. 3. 23.
독성 쇼크 증후군 증상 및 치료 연쇄상구균 감염 경로와 전염성 일본에서‘연쇄상구균 독성쇼크증후군(STSS)’이 급속도로 퍼지고 있다고 합니다. 가벼운 감기 증상부터 피부 괴사, 쇼크 등 여러 증상이 나타나며, 치사율도 30%에 달하기 때문에 주의가 필요한데요, 일본 독성 쇼크 증후군 증상과 치료, 감염 경로에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 연쇄상구균 독성 쇼크 증후군 2. 원인 및 감염경로 3. 증상 4. 진단 및 치료, 예방법 1. 연쇄상구균 독성 쇼크 증후군 연쇄상구균 독성 쇼크 증후군 (STSS)은 치사율 30%에 달하는 전염병으로 1992년 일본에서 처음 발견됐습니다. 일본에서 작년에 발생한 감염자는 총 941건이었는데, 올해는 이달 10일까지만 474건이 확인될 만큼 급속도로 퍼지고 있습니다. 그러나 빠르게 확산되는 원인은 아직 찾지 못했다고 합니다. .. 2024. 3. 21.
후시딘 겔, 연고, 크림, 히드로크림 효능 및 사용법 총정리 후시딘은 피부에 상처가 났을 때 초기 치료에 적합한 연고로 가벼운 화상, 열상 등에 사용할 수 있습니다. 가장 잘 알려진 연고 제품 이외에도 크림, 히드로크림, 겔, 밴드, 시럽 등 종류가 다양한데요, 제품별 효능과 사용법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 후시딘 주성분 1. 연고 효능 사용법 2. 크림 효능 및 사용법 3. 히드로크림 효능 및 사용법 4. 겔 효능 및 사용법 5. 사용시 주의사항 1. 후시딘 주성분 후시딘은 '푸시드산 (fusidic acid)'이 주성분으로 구성되어 있으며, 제품 종류별로 스테로이드나 티트리 성분이 함유되어 있습니다. 흔히 사용하는 마데카솔에 비해서 항생제 성분이 더 강한 편이므로 초기 상처에 사용 시 치료 효과를 볼 수 있습니다. 퓨시드산 박테리아의 단백합성.. 2024. 3. 19.
소상공인 이자 캐시백 환급 대상 및 신청방법 지원금액 총정리 경제적 어려움으로 인해 제2금융권에서 고금리 대출을 받은 소상공인을 대상으로 이자 캐시백이 시행됩니다. 3월 18일 신청 접수가 시작되며, 3월29일부터 실제 환급액을 지급할 예정인데요, 평균 75만원, 최대 150만원까지 환급 받을 수 있으니 해당되는 분이라면 꼭 신청하시기 바랍니다. 목차 1. 이자 캐시백 지원대상 2. 신청방법 및 절차 3. 금리구간별 지원금액 4. 분기별 신청 일정 1. 이자 캐시백 지원대상 이자환급 사업은 중소금융권에서 5%이상 ~ 7% 미만의 고금리 대출을 받은 자영업자와 소상공인의 이자 불담을 덜어주기 위한 제도입니다. 이자 캐시백 신청하기 대출자별로 금융기관 합산 대출액 1억원까지 이미 납부한 1년치 이자의 일부를 한 번 지급받을 수 있으며, 환급액은 1명당 평균 75만원,.. 2024. 3. 15.
반응형

티스토리툴바