MSM, 오메가3, 비타민D는 피부에도 좋다!
피부가 좋아지려면 뭐가 필요할까? 제일 처음 떠오르는 것은 바로 비타민C입니다. 너무나 유명하고, 기능도 증명되어 있으며, 많은 분들이 다 알고 계실 텐데요, 비타민 C 외에 피부를 건강하고 아름답게 만들어줄 성분 3가지를 더 알아보도록 하겠습니다. 피부에 좋은 MSM, 오메가3, 비타민D 1. MSM (식이유황) MSM은 먹는 유황으로 관절에 좋다고 알려져 있는 성분입니다. 주로 관절영양제의 주성분으로 함유되어 있는데, 관절뿐만 아니라 피부에도 좋은 영향을 주고 있습니다. 피부 미백 효과를 주는 것으로 유명한 글루타치온의 원료가 되어주며, 피부 탄력에 필요한 콜라겐을 결합해주는 중요한 역할도 하고 있습니다. MSM은 케라틴의 원료로도 사용되기 때문에 모발과 피부, 관절 모두에 좋은 효과를 보이고 있습니..
2021. 11. 11.