열대과일 파파야 효능 알아보기
파파야는 중미와 남미가 원산지인 열대과일로 '칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 다량의 미네랄'이 함유되어 있으며, '비타민A, 비타민B, 비타민C'도 풍부하게 들어있습니다. 약용 효능이 뛰어나 소화제, 구충제, 방부제, 여드름 세안제 등으로도 많이 활용되고 있습니다. 파파야 효능 알아보기 파파인 효소 파파인은 열대과일인 파파야에서 추출한 효소로 단백질을 분해하는 효과가 뛰어납니다. 식물성 단백질, 동물성 단백질 등 다양한 단백질의 소화와 흡수를 도와주며, 고기를 부드럽게 만드는데도 활용됩니다. 효소는 우리 몸의 대사작용에 사용되는데, 노화가 진행되면서 체내의 효소가 점차 줄어들게 됩니다. 특히 위장기능에 많이 필요로 하기 때문에 효소가 부족해지면 소화기능이 떨어질 수 있습니다. 항산화 작용 강력한 항산화 성분인..
2022. 9. 20.