초록입 홍합 효능과 구매전 알아야할 사항

초록입 홍합은 관절에 좋은 성분으로 잘 알려져 있는데, 관절염에 어느 정도의 효과가 있는지, 또 분말이나 오일 제품 중에 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 될 수밖에 없습니다. 그래서 초록입 홍합의 효능과 제품 선택 시 고려해야 할 사항에 대해 간단히 알아보겠습니다. 

 

초록입 홍합 효능과 제품 선택

 

초록입 홍합은 동남아와 뉴질랜드에서 주로 생산되고 있는데, 이들 지역에서 생산되는 홍합은 서로 품종이 다르며, 관절에 좋다고 알려진 품종은 뉴질랜드에서 생산하는 제품이 대표적입니다.

 

 

초록입 홍합에는 항산화 성분이 풍부하며, 오메가 3의 주성분인 DHA와 EPA도 함유되어 있어서, 강력한 항염작용 효과가 있으며 관절염 등의 관절질환을 개선하는데 도움이 됩니다. 

 

그러나, 이미 진행된 관절염에는 큰 효과가 없다고 알려져 있으며, 관절염 초기 증상이 있을 때 초록입 홍합을 꾸준하게 섭취하면 관절염 진행을 억제하는데 도움이 될 수 있습니다. 

 

시중 판매 중인 제품에는 분말, 알약, 오일 등의 형태로 나와있는데, 관절염에 대한 효과를 확인하기 위한 연구에서는 모두 오일 형태의 제품으로 시행한 것입니다. 따라서 관절염 증상을 개선하기 위해 초록입 홍합을 섭취한다면, 오일 형태의 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다. 

 

부작용

 

• 임산부, 간질환인 있는 분들은 섭취를 주의할 것.
  
  
• 해산물류의 알레르기 증상이 나타날 수 있음.