졸피뎀 부작용과 수면효과 처방일수 총정리

불면증으로 인해 밤에 잠들기 힘들고 자다가 자주 깨는 분들이 많으실 텐데요. 수면에 도움을 받기 위해서 수면제를 복용하는 분들도 점점 늘어나고 있습니다. 부작용과 중독성이 있는 약인만큼 복용 시 주의가 필요한데, 대표적인 수면제인 졸피뎀의 부작용과 수면효과, 처방일수에 대해서 알아보겠습니다. 

 

 

졸피뎀이란?

 

향정신성 수면제 중에서 가장 대표적으로 알려져 있는 것이 졸피뎀입니다. 졸피뎀타르타르산염이 주요 성분으로  '스틱녹스, 졸피드, 졸피람' 등의 제품들이 있습니다.

 

비벤조디아제핀계 수면제로 진정효과나 근이완효과가 적은 편이며, 약을 먹은 후 효과가 빨리 나타나고 반감기도 2시간 정도로 짧은 특징이 있습니다. 

 

반감기가 짧기 때문에 약 성분이 몸 안에 오래 남아있지 않으므로 대체로 초기 불면증이나 수면개시를 하는 것이 힘든 사람에게 효과가 좋은 편입니다. 

 

 

벤조디아제핀계 약에 비해서 의존성과 내성이 낮기 때문에 흔히 사용되는 수면제로 처방도 가장 많이 되는 약이기도 합니다. 

 

수면제는 뇌의 활동을 억제하여 잠을 재우는 역할을 하기 때문에 우리가 원하는 숙면의 효과를 얻기는 힘들 수 있습니다. 푹~자고 일어났을 때의 개운함 보다는 얕은 수면을 지속하게 도와주는 작용을 해줍니다. 

 

⊙특징-반감기가 2시간으로 짧고 약 복용 후 효과가 빠르게 나타난다. 

 

 

 

졸피뎀 복용방법 및 처방일수 

 

처방일수

 

수면제는 의존성이 있는 향정신성 의약품에 해당하기 때문에 오남용을 방지하기 위해서 처방일수가 제한되어 있습니다. 

 

 

졸피뎀의 경우 4주, 일수로 정확하게 28알만 처방받을 수 있으며, 기간 내 다른 병원을 방문하더라도 약을 중복으로 처방받을 수 없습니다. 추가 처방을 받기 위해서는 첫 처방을 받은 후 28일 이후에 재처방이 가능합니다. 

 

졸피뎀은 불면증 단기 치료에 사용되는 약이므로 1회 치료기간도 4주를 넘지 말아야 합니다. 

 

출처-의약품 사전 / 스틸녹스

복용방법

 

수면제는 4일 연속으로 복용하는 것은 피해야 하며, 3주 이상 먹지 않도록 해야 합니다. 식사 직후 복용하면 흡수율이 떨어지기 때문에 잠자기 직전 공복상태에서 먹는 것이 좋습니다.

 

아침 기상시간을 기준으로 약 7~8시간 전에  복용하면 다음날 졸음을 예방할 수 있습니다. 

 

장기적인 수면제 복용은 약에 대한 의존성을 높여서 나중에는 수면제 없이 잠이 들 수 없는 상태가 될 수 있으므로, 불면증으로 인해 일상생활이 어려울 정도로 힘든 경우에만 복용해야 합니다. 

 

 

졸피뎀을 복용 후 20분 내로 약 효과가 빠르게 나타나기 시작하고, 1~2시간 정도 강하게 작용하기 때문에 수면제를 복용 후에는 움직이는 활동을 해서는 안됩니다. 

 

특히 고령인 경우 밤에 화장실을 가다가 넘어져 다치는 경우가 많으므로 약 복용 전에 화장실 등을 마무리하고 잠 잘 준비를 모두 마치는 것이 좋습니다. 

 

고령의 여성이라면 초기에 최소량으로 시작하여 부작용이 나타나는지를 관찰해야 하며, 이후 부작용이 없다면 권장량까지 점차 늘려나가는 것이 바람직합니다. 

 

여성이나 노인, 체력이 약한 성인의 경우 약에 민감하게 반응할 수 있으므로 수면제를 복용할 때는 주의가 필요합니다. 

 

 

주의사항

 

수면 효과가 바로 나타나지 않는다고 환자 임의로 복용량을 늘려서는 안 됩니다. 졸피뎀은 필요시 하루 1정까지만 복용해야 하며 처방된 약 이외의 다른 약을 중복해서 먹는 것은 피해야 합니다.

 

빨리 수면에 들려고 약을 2정 먹는다던지, 다른 약과 중복해서 먹게 되면 부작용이 심하게 나타날 수 있으며 내성과 의존성이 생겨 차후에는 수면제 없이 잠을 못 자는 지경에 이를 수 있습니다. 

 

수면제 복용을 중단할 때에는 한 번에 끊으면 반작용으로 불면증이 생길 수 있으므로  용량을 서서히 줄여나가는 것이 좋습니다. 

 

졸피뎀 부작용

 

졸피뎀의 부작용으로는 졸음, 현기증, 두통 등이 나타날 수 있으며 어지러움과 이상행동이 발생할 수 있습니다.  

 

 

어지럼증

 

졸피뎀은 몸의 밸런스를 저하시키므로 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 특히 여성의 경우 어지럼증이 심하게 나타나며 몸의 균형을 잡는 능력이 급격히 떨어지기 때문에 조심해야 합니다. 

 

일반적으로 수면제를 복용하시는 분들은 고령인 경우가 많기 때문에 낙상하여 다치는 경우가 종종 있으므로 약 복용 후에는 이동하지 말고 누워있어야 합니다. 

 

만약, 평소에도 어지러움을 자주 느끼는 분이라면 졸피뎀 등의 수면제는 복용을 피해야 합니다. 

 

이상행동

 

졸피뎀을 복용한 사람들 중 약 30% 정도가 몽유병과 비슷한 행동을 경험하게 됩니다. 약 복용 후 다른 일을 하거나 바로 잠이 들지 않은 경우에는 본인이 인지하지 못하는 상태에서 이상행동을 할 수 있습니다.

 

 

수면 중 요리를 하거나 폭식을 하고, 집안을 계속 걸어 다니거나 운전을 하는 사례도 있습니다.  평소에는 절대로 하지 않을 이상한 행동을 하기 때문에 주변인들이 깜짝 놀라는 경우도 발생합니다.

 

이러한 행동들은 수면상태에서 하기 때문에 다음날 본인의 행동을 전혀 기억하지 못하는 단기 기억 장애가 나타날 수 있습니다 

 

따라서 평소 마약성 진통제를 자주  복용하는 사람, 정신적으로 문제가 있는 사람이라면 이상행동을 할 위험이 높기 때문에 졸피뎀 등의 수면제 복용은 피해야 합니다. 

 

또한 수면제와 함께 술을 마시는 것은 이러한 부작용 발생을 증가시키므로 술을 마신날은 졸피뎀 복용을 삼가야 합니다. 

 

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